人生重启（心梗被救了回来）

[songhang123]

不幸 & 万幸

之前总是觉得，猝死一定离自己很远，单个同行猝死新闻，并不能激起行业什么波澜，大家茶余饭后惋惜、警惕，吐槽下万恶的资本家后，就该卷继续卷，好似什么也没发生...

一直觉得自己年轻，能造能熬，不就是加班，干就完了，眯一会，满血复活, 殊不知，健康的高利贷，都一笔一笔帮我记着，催债之时，天崩地裂！

直到 2024 年 7 月 20 中午，自己突然胸痛难耐，忍无可忍后，去医院检查, 确认心梗 > icu > 支架手术 > ccu （心脏重症），整个流程甚至比 CI 编译流程还快，万幸自己耐受程度低，来的还算早，及时打通了血管，救回一条小命, 成功躲过上新闻 😭

欲望 & 陷阱

记得 16 年刚结婚时，和媳妇约定赚够一百万就离开北京，不再这卷了，可是当真的攒够时，我俩不约而同的置之一笑，积蓄越来越多，欲望无限放大，突然觉得 500w 的房子也不贵，房贷还完后，又想着再攒 500w, 真想扇自己耳光

大夫说

主任说心梗、脑梗年轻化越来越明显，特别互联网行业，每年都有猝死的新闻，但是一直无法引起重视！

大夫很无奈，年轻人甚至不知道什么是心梗症状，这是社会的悲哀!

心梗是心肌梗死的简称，是指心肌供血不足导致心肌缺血、缺氧甚至坏死的病变。

心梗诱因：

• 不良生活习惯 抽烟、喝酒、经常熬夜 （年轻人多是不良生活习惯导致）
• 三高 高血压、高血脂、高血糖
• 先天性

心肌梗死的前兆主要有：

• 胸痛或不适：最常见的症状是剧烈的胸痛或压迫感，可能向上延伸至下颌、脖子、背部或左臂，也可能在胃部或腹部出现不适感。

• 恶心和呕吐：可能伴随着胸痛出现，但也可能是唯一的症状。

• 呼吸急促：由于心脏的功能下降，身体需要更多的氧气，因此呼吸会变得急促或困难。

• 出汗和头晕：由于血流减少，身体可能出现出汗和头晕的症状。

• 疲劳和乏力：如果心肌不断受损，人会感到疲劳、乏力，甚至是昏迷。

如果出现上述症状，建议及时就医进行检查和治疗，以免延误病情。

看一下 3 年支架数据： https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/3/11/art_14_12181.html

2021-2023 年，中选心脏支架使用量分别为 160 万条、183 万条和 218 万条，年均增长 17%， 与各类口径统计的心脏介入手术增长率（ 10%-25%）吻合，累计 370 万余患者植入了中选心脏支架 这些是幸运的人，很多人来不及放支架...

按照中国 14 亿人口, 2023 年植入 140W 人 ，安装支架的概率在 1/1000 左右， 北京油车车牌的中签概率也才 5/1000.

反思

大家自己想吧

建议

• [for me] 冠心病治疗，属于双心问题，一个物理心脏，一个心理健康，一些负向不利于康复的，大家不要回复了，多鼓励鼓励兄弟，别吓我🙏
• [for everyone] 小命第一！小命第一！小命第一！ 工作生活平衡，定期体检，关注异常指标

补充：

• 男 33 岁，马上 34，身高 172 体重 130 不胖，无三高病史（血脂高，不知道什么时候开始的），无基础疾病，之前未住过院

• 大厂Android研发 （兄弟恢复后，还要回去上班, 不描述了）

• 大夫描述病因， 无先兆心梗

  直接诱因：熬大夜 （心梗前一天熬一宿） 长期原因： 两年没体检，血脂高，被忽略了，生活不规律

• 恢复情况 （感谢各位兄弟）

  身体恢复很好，心理恢复还要一段时间，还在震惊期，一定会走出来的... 大夫说，小心护理，半年后，此事翻篇， 该干嘛干嘛，支架是帮助开通血管的，只要控好三高，健康生活，不影响寿命。

[haoyh1]

平均工作时长是什么水平能这样？

[smallyu]

这个病以后还能加班吗？

[piecezzz]

身体第一位，其他都是浮云。

[wandehul]

鬼门关走一遭之后接下来有什么安排 ？

[magic3584]

几年就挣了 500 万，慕了
“最痛苦的就是人走了，钱没花完”
老哥保重身体

[imherer]

所以身体最重要

改掉不良习惯，适当运动

另外问一句：OP 这一套下来花了多少钱？

[toyuanx]

楼主多少岁啊，必有后福

[ramirezyolis808]

500 万住 ICU 可以顶多少天

[frankilla]

这一遭后是不是有了新的规划？

[coderluan]

“房贷还完后，又想着再攒 500w”

有些看似偶然发生的事情其实可能是注定的。

[lany]

老哥鬼门关走一圈，有什么新的人生感悟吗，下一步什么打算

[NoobPhper]

@ramirezyolis808 家里人肺癌住过 一天 2w 多

[andforce]

心梗之后要常年定期吃药，
大概是 2 年前，我大舅哥也是心梗～

[cgzwxx]

@ramirezyolis808 1-2w 一天

[cinlen]

每年一次体检，重点关注：甘油三酯 & 胆固醇 & 低密度脂蛋白 & 血压 & 心率

我现在日常监控心率，血压，体重。

[bk201]

我倒是挺在意 up 的 500w 的。真的强，怎么积攒的。

[exmario]

几年就挣了 500 万，慕了

[zhangshine]

几百万可以开始躺平了，干点喜欢的说不定能事业第二春

[cabing]

老哥，保重身体。

[songhang123]

@magic3584 双码农家庭

[songhang123]

@coderluan 哎，是日子应该难得糊涂，稀里糊涂的过

[wofceli123]

看了油管 极地手记搬家经历 突然觉得她们现在的生活选择很对。 在北京生活的第九年，我们做了一个非常重要的决定，离开北京去杭州发展，异地租房，跨城搬家，适应新生活，是我们接下来所要面对的三大难题，今天这期视频讲的是我们这一个月里经历的真实故事

[fulajickhz]

心痛前心率有没有变化？

[songhang123]

@imherer 还没给医院结账，大夫说走完报销，千把块吧，现在支架手术算小手术了，价格很亲民了，这个真要感谢国家进步

[Yukineko]

保重身体

[imherer]

@songhang123 #24 啊？这么便宜啊。我还以为要几万甚至几十万呢

[litpen]

戴着能检测血氧饱和度的手表能起到警示作用吗

[songhang123]

@imherer 大夫说医保报销完千百块吧， 支架手术现在算小手术了，这个真要感谢国家进步！

[hentaisan]

@songhang123 这么便宜，装了之后对生活有影响吗

[songhang123]

@frankilla 现在想明白了，工作真不是全部，年终多个 2 月 3 月的真的没那么重要了，哪怕被裁了也没那么重要了。
道理大家都懂，可是事情不发生自己身上，体会是完全不一样

[imherer]

@songhang123 #28 这东西是放在心脏里的吧？ 那看来确实是医学进步了

[yijunlin00]

上支架后对后面的生活影响大吗

[songhang123]

@fulajickhz 前一周，一天加班到 3 点，一天通宵，之前没有任何症状，突发性的

[tyrone2333]

我有的时候会突然心口剧烈疼痛, 网上查可能肋间神经痛不用管, 我以前也做过心电图查不出来问题, 但是能明显感觉这几年身体差了😰

[ajaxgoldfish]

兄弟后面有什么规划？

[yijunlin00]

老哥是真的幸运，有的人喜欢熬一下人就没了

[songhang123]

@litpen 很难，咱们一般的体检都很难检查出来血管狭窄，心梗是顺时的，只能提前预防，大夫没有办法预测什么时候会心梗。
大家也不要过度焦虑， 尽量不要熬夜，不要透支身体，没有三高，一般不会心梗

[5qn1H9F2PRhK4rq5]

我有个朋友去医院检查 然后医生说他心脏有个地方没有合起来 导致那些带有杂质的血能直接上脑 更容易导致中风这些疾病 说大概 1000 个人会有 1 个是这样的 然后他就去做了手术 好像是放了个什么东西在心脏过滤东西

[huigeer]

这，有的人到心梗猝死都没挣这么多，

[songhang123]

@imherer 放血管里边，可以搜索下

[songhang123]

@andforce 嗯嗯，心理恢复 比 身体恢复 难， 血管打通的瞬间的 就浑身舒服了，但是后面随着越来越多的了解，越后怕，
梗的位置、去医院的时间、症状的程度，任何一个变量，后果都非常可怕

[ChainLock]

@wofceli123 #22 定居了吗，老哥

[songhang123]

@tyrone2333 如果有心脏位置的胸痛、心绞痛，建议还是去医院检查下，这事不能儿戏，提前防御绝对是合适的

[wu67]

老哥恢复得怎样, 有后遗症的嘛?

[songhang123]

@yijunlin00 要终身服药，不建议剧烈运动，其他生活影响还好，心理上需要一段时间接受

[kkk1234567]

恭喜 op 死里逃生。
身体才是一切的本钱

[imbigbao]

@brycexu94a 室间隔缺损、房间隔缺损。我一个亲戚就是这样

[songhang123]

@imherer 是滴，大家共勉哈，真不要不当回事

[bug51]

我舅五十多岁，微胖。血脂高，游泳的时候一边的心脏血管血脂堵住了，刚装了支架

[songhang123]

@ajaxgoldfish 真不卷了，pice 一点，然后顺其自然吧，随时准备转行

[lfcyme]

昨天下班回家路上，吸气的时候心脏的位置痛了那么一下，周末还是去做个心电图好了

[JamesR]

@magic3584 #5 是 2 个人 500 万，算下平均一个人 250 万，如果再计划 2 个小孩，人均是 125 万，不够躺的。V 站躺平线最低是 200 万/人。

[songhang123]

@wu67 恢复的的还好，如果不知道心梗过，感觉和之前状态无异， 但是处处要小心 😭，提心吊胆的

[lazydog]

我比较好奇的是，经过这次事件之后，你们接下来会做什么样的打算？会以什么样的方式生活？还会继续留下来吗？

[songhang123]

@lazydog 现在我也没想太远，恢复后还是要回到工作岗位，但是节奏也按自然规律来了，到点上班，到点下班，到点睡觉， 到时不让干了就走人，互联网人的悲哀...

[KC35]

恭喜 op 死里逃生。

心脏支架前两年走集采，便宜了很多。别问为什么知道，问就是某股票长期股东😭

[hanierming]

想知道智能手表是否能够检测出异常？

[magic3584]

@songhang123 #20
@JamesR #52
感慨楼主挣钱能力，8 年至少 400 万

[ajaxgoldfish]

@songhang123 尽早改变生活工作环境吧，钱就是个数字，别到头来舍本逐末了，这次很幸运给了给机会，我周边的好多人机会都莫得。

[santom]

@lfcyme 是胸口位置吗？我是不是会有间歇性的。断则不到一分钟，长的话可能十来分钟

[lfcyme]

@santom 纵隔往左三指的地方，我是跟着那一下呼吸来的，呼吸完就没事了

[kkk1234567]

@hanierming
好像 apple watch 那个可以。

[mesh]

up 平时血压血脂正常吗?

[songhang123]

@ajaxgoldfish 嗯嗯

[5qn1H9F2PRhK4rq5]

@imbigbao 千分之一的概率 听我朋友说完 我都怀疑自己会不会也有 但现实也很少听到有人说这个

[hanierming]

@kkk1234567 心梗不知道可以不，心率不齐是可以，但是不知道心梗和心律不齐是否有关系？

[yujieyu7]

@songhang123 #24 我丈母娘去年做的开胸手术心脏装的支架，花了 20 多万，农村医保，报销了 60%多，个人出了 7 ，8 万，之前还说每年得交 3 ，4 百太亏了，现在在老家逢人就夸国家的政策好。

[songhang123]

@mesh 血压血糖都正常，这次检查血脂高，两年没体检，总血脂干了 6 ，平时吃饭也不注意，啥都吃

[songhang123]

@hanierming 现在没有数据支撑，没有听谁说的，心梗时被 apple 的手边监测出来的，我也不知道。
但是可以确认是 心梗 的发作很多是断崖式的，之前一切正常，突然就开始难受了

[bluekz]

请教：胸痛到底是哪里痛，左边还是右边还是中间，肋骨内还是肋骨外。
有时候熬夜多了感觉自己“左边奈奈”下面痛，但这里应该不是心口才对吧=.=!

[SmiteChow]

"能造能熬，不就是加班，干就完了" 精准断句后早已经预示你的结局：

能造能熬，不就是加班，干，（你）就完了

[seres]

现阶段最准的检查是 冠状动脉造影（微创）
其它指标只能参考

[chen22]

Op 很幸运。很难受，去年我最好的朋友心源性猝死。向前看吧。

[songhang123]

@bluekz 我自己是左边下边疼，还以为是胃疼吃坏东西了

[brader]

请问楼主你这种自己主动到医院去检查治疗的，可以算是工伤吗

[songhang123]

@chen22 哎

[songhang123]

@brader 问大夫了很难算工伤，大夫说不可逆不可治疗的损伤的可以定的，这种很难，也没有发生在工作岗位，
工伤也赔不了多少钱

[Clannad0708]

up 以后怎么打算。继续加班吗？如果不加领导搞你怎么办

[vialon17]

作为在医院工作的程序猿，隔壁就是 ccu ，经常听到很多患者家属在门口嚎啕大哭的，，，

[songhang123]

@Clannad0708 兄弟， 这个不重要了，领导应该不会搞我，就看人事搞不搞我

[bluekz]

@songhang123 谢谢，
也确实听到很多和胃痛弄混导致延误的，到了年龄，看来有什么病痛都要小心了.

[sunny2580839896]

可是你都挣 500W 了

[songhang123]

@sunny2580839896 买房了，没有那么多了，兄弟

[sunny2580839896]

@songhang123 #83 羡慕了，我也是码农，工作这么多年才存了 10 个 W

[happyGuo]

千分之一的幸运了，工作生活要重新调整了，享受生活，珍惜生命

[TonyLyu]

恭喜 OP, 我爸 60 多, 也有两三个支架了, 他现在可以跑步, 5 月份从吉林骑行到山东, OP 也可以适度锻炼, 祝健康.

[Avafly]

OP 胖吗? 这种问题是不是主要发生在偏胖的群体上?
我偏瘦, 但是读研期间也有过一段时间胸痛, 不是很痛的那种但是能持续两三个小时.
去医院查了很多, 什么 24 小时心电图动态心电图, 都说正常.
有时候自己都搞不清楚是因为胃酸烧心 (我胃不好) 还是心脏真的有什么问题

[wegbjwjm]

没钱怎么办?

[songhang123]

@Avafly 不胖，身高 172 体重 130

[songhang123]

@TonyLyu 多谢鼓励

[Avafly]

@songhang123 我去我跟 OP 你几乎一样的身材啊. 我平时不抽烟不喝酒, 工作后作息规律了那些症状都几乎没了, 作息真的很重要.

[songhang123]

@Avafly 不要过度焦虑，注意饮食，注意休息，戒烟少酒，问题不大，注意体检看下自己血液指标，一般问题不大

[yifangtongxing28]

说实话，你要不是那么卷，根本攒不了 500w 。互联网每年不卷的都被卷人干跑了

接下来，op 你就能体会到什么叫人还没走茶就凉了。争取多要点赔偿吧，互联网不养闲人

[yufeng0681]

@songhang123 #55 这个认知还不够噢， 要开始看养生书籍，如果肥胖建议看下面四本书
《冯雪科学减肥法》 冯雪的
《吃出健康好身材》 范志红的
《你是你吃出来的（慢病怎么吃）》 夏萌的
《你是你吃出来的（吃对少生病）》夏萌的

系统性的了解营养， 杜绝精加工食品。 让自己生活远离破坏性因素。

[songhang123]

@yufeng0681 谢谢

[54xavier]

最近也很卷，一份正职 + 一份兼职，同时也在维护一个开源项目，收入其实并不高，感觉就很累。抓的太多了，效率反而更低下了。

[pixelbook]

保重身体，我也给跑步锻炼身体了。
互联网和金融都是高压，如果有担心意外 想提前为家人规划生活费用的，可以找我聊"通过寿险定制高杠杆方案"

[Meltdown]

所以相比心梗很多人还是更在意怎么几年挣 500w...以前李开复也是宣传自己怎么能熬夜，然后就得了淋巴癌...

[guisheng]

续命了好好珍惜

[unregister]

上一家公司强制 996 的，好多人都凌晨两三点下班，还坚持在那里。违法成本太低了。