几天洗一次头？洗多了真的会秃么？

[linora]

年龄 30+，1 天 1 洗（几年前不是）。

现在感觉有点秃了，怎么办？

[CNN]

从 2004 年至今，我几乎每天洗头（除去在西藏的那两天改为隔天一次），头发依然浓密，可见脱发和频繁洗头根本没关系

[luoyich]

一天一洗头 20 多年了，依然因头发过于浓密而烦恼，脱发可能与每天清洁头皮、头发无关。

[chxf]

这说的，连隔天不洗澡都不行别说洗头，但是不影响头发。

[andrew2558]

你们每天洗头的，每天都用洗发水吗？

[jevonszmx]

每天早上晚上都洗头，几十年了，程序员，四十了，还没秃。

[wyntalgeer]

秃是绝对的，洗最多是把快掉的头发提前拿掉。非要说洗头导致秃那就是本末倒置

[thinkm]

我天天洗澡的时候洗，头发多，还有点卷，像金毛狮王一样

[whoosy]

每天早上都洗头，头发依然茂密，秃头和基因有关

[Yoocai]

不洗秃的更快

[FabricPath]

每天洗两次，脱发变慢了

[horseInBlack]

同一天一洗，之前在医院皮肤科问过医生，医生说头发油该洗还是得洗的，至少要保持头发清爽

我之前掉头发也很严重，头发比较长的时候尤其严重，就经常用着电脑和手机就看到键盘/屏幕上掉下来头发，很焦虑

后来用了非那雄胺片和米诺地尔，现在好很多了，浴室地漏不用像之前那么勤清理了，但是我不清楚具体是哪个的作用还是一起生效的

先说米诺地尔，这个是 OTC ，不用处方就可以用，做这个的厂家很多随便买就行，别买到仁和这种贴牌厂就行

然后非那雄胺片，我这是医院开的，当时医生问我有没有备孕计划，我还不清楚为什么，回去一查原来是一直某种酶对雄性激素的作用，据报道副作用有阳痿和性欲减淡，这两方面我感觉对我影响没那么大

[calmlyman]

只要有出门，早晚都会洗一次，因为起床头发被压的又翘、还油，必须洗一遍才顺滑，好打理。

[chen1210]

晚一次早一次，清爽整洁不油腻

[X0V0X]

每天早上洗冷水，冬天也一样，理头发的时候 tony 老师还要帮我打薄，说我头发太厚了

[Ct5T66PVR1bW7b2z]

我觉得秃头和洗头没啥关系，我爸 70 了还天天洗，都不会秃头

[linora]

谢谢各位彦祖们的回复，暂时放心了！

[linora]

@horseInBlack 看来还得分情况，严重的得去医生那看，我的还不至于

[listen2wind]

周内一天一洗，周末不出去就洗一次，不然太油了，已经有两三年这样了，依然茂盛！

[Baymaxbowen]

一天早晚两次，不然太油了

[Baymaxbowen]

@Baymaxbowen 目前头发浓密，20 天就得理一次头

[Jinnrry]

每天洗，10 来年了，没有任何不适，没有脱发预兆

[565656]

一天两次 没秃

[neotian]

我之前也对每天洗头有怀疑，后来听到一个播客说不仅要每天洗，而且每次洗的时候起码要有两分钟。

[OrangeSinglee]

洗干净才行。洗头的时候，毛孔打开，洗发露会进入毛孔，如果不洗干净容易脱发。不过每天洗头都掉头发，这算不算日积月累的掉发呢。不洗起码不掉。

[zhq566]

头油，天天洗。目前还好吧。不过我爸有脱发，估计以后也跑不脱。

[Lexin914]

看了评论区，几乎都是每天 1 次，洗的可真频繁，我邋遢了两天 1 次

[ymy3232]

之前喜欢出油和长头皮屑，现在都是清水洗，3~5 天洗一次，现在头皮屑好了，头发看着有点油实际摸上去还好，有掉发但新发也很多，头发长的也快，去剪头都要打薄

[EliStone]

说这个要说所在位置吧，比如我在广州，睡前洗澡洗一次，第二天上班之前洗一次，算是一天两次，我头油，不洗不行，发量正常，但是头发细软（可能我肾虚）

[sbboy]

工作日每天都洗，要不然头发就支棱起来了。没有明显脱发。脱发主要是遗传因素吧。

[bluehr]

一天一洗头 20 多年了，依然因头发过于浓密而烦恼

[leo72638]

和洗头没关系吧，男生如果天天出门的话确实得天天洗，不然太油了

[wudaye]

油头不天天洗的话真的顶不住

[lg106]

一天洗 1 到 2 次，头发很茂密，基因关系比较大吧，我爸妈两边都没有秃的人

[EJW]

@horseInBlack 我和你差不多，雄脱，医生也这么说。非那我已经吃了两三年了。

[lynan]

每天洗不过是晚上

[dji38838c]

@CNN
你这个最多证明，“你自己”脱不脱发和频繁洗头没关系，
并不能根据你一个人的经验得出普遍结论的

否则隔壁上清华的学生的家长，就可以根据自己的经验，说“清晨 XXOO 可以生出考上清华的孩子”

[ScepterZ]

@dji38838c 你这个逻辑肯定是对的，问题是”洗头会秃“那一派基本也是这么论证的……

[ltmst]

一天一洗，我觉得脱发还是基因觉得大一些

[yudoo]

@CNN #1 推荐下洗发露 哈哈哈哈

[comexb]

每天洗 不洗头会有一股油味....

[LandCruiser]

主要和雄性激素及熬夜有关系，和洗头没关系。
论文《睡眠障碍与雄激素性脱发的相关性调查》为证

[Hajar123]

01 年，表示从初中开始就天天起床就洗一次头，上班也是如此，头发依旧茂盛

[xiangran0028]

每天洗，用洗发水，头发挺正常。

[18k]

一天一洗 不脱发

[MonkeyD1]

@andrew2558 每天洗, 都用热水, 隔一天用一次洗发水

[femsdfq]

南方短发都是一天一洗的吧

[keyouli18]

每天都洗，前两年开始留长发，头长掉得巨严重，每次吹头发，头发都掉一地，后面老婆给买了款洗发水，掉发的情况就很少了。

[DinnyXu]

真没那么夸张，掉不掉可能跟个人体质关系，我室友 2 年多每天早上都洗头，哪怕冬天也不例外，现在头发还是一样的厚实

[realkaiway]

天天洗，发量正常

[SakuraYuki]

@dji38838c #36 很多人缺乏基本的逻辑学认知，以偏概全应该是最经典的逻辑谬误了

[stormysky]

留长发，油头每天都得洗，这会天热了不洗更加受不了一天绝对会臭

[qiuhang]

油头不频繁洗头才容易脱吧，脂溢性脱发。

[linora]

@keyouli18 啥牌子，之前头油 v 友们推荐的 selsun ，确实好用

[WilsonJ998]

每天都洗，有轻微的脱发，但是感觉洗头和脱发关系不大，重要的还是生活和遗传。

[zhumengyang]

1-2 天洗一次（晚上洗的 吹干），洗头膏一般只看性价比，目前头发茂密

[q2677855779]

脱发一般和遗传相关，我就是，已经戴假发了😢没有遗传的，怎么熬夜随便洗也不会掉。

[kerner]

每天早上必须洗头，坚持了 20 多年了，目前还是很茂盛，脱发还是和基因有关系。

[zerovoid]

秃不秃，只和基因有关系，
后天环境有影响，但也只影响一点点，
我有个朋友，天天呵护自己头发，但是没啥卵用，该脱发还是脱发。

[wmwgijol28]

天天洗, 洗澡不洗头感觉怪怪的

[frankkly]

我除了周末在家不出门的时候可能不会一天两洗，平时上班都是一天两洗，早上一次，晚上洗澡一次，头发依然浓密，且发际线没有后移，我觉得脱发的人饮食可能有问题，就是吃东西比较挑，营养不是很均衡

[Yasuke]

脱发应该和基因有关吧

[kami2soul]

每天 2 次，不过有 4-5 年没用过洗发水了（去理发店不算），头发感觉比之前用洗发水的时候要好一点。

[lizenghui]

每天洗 不用洗发水

[g1067011734]

换成上海香皂了

[omz]

@SakuraYuki #50 说的好像你有逻辑认知一样……正如 OP 发帖选在「生活」标签一样，一切源于生活

[csx163]

三天一洗，先用肥皂清理油脂，再用带硅油的洗发水，目前无掉发

[joequan]

洗了可能会延缓脱发，不洗肯定脱的更快。

[Cheons]

头皮分泌的脂肪不及时洗掉才容易脱发。

[levintrueno]

我觉得看地方吧，像我南方广东，每天都洗澡洗头，从小到大都是如此。一天不洗都难受，不掉发

[MASAILA]

从初中开始早晚洗，头发茂盛

[joequan]

基因遗传并不是懒得洗头的借口啊。看到好多年轻程序员因为懒得洗头，头发油的都反光打结了，皮脂分泌那么多，还不及时清理，导致毛孔毛囊堵塞发炎，毛囊死了，头发肯定掉啊。所以洗头是延缓脱发手段中成本较低的一个，但重在坚持。

[XuDongJianSama]

我天天洗头，头发多，理发师都说你头发真多

[freaks]

我头一天不洗就很油了, 然后就是掉发，还有毛囊炎，不洗的话，秃的更快

[keepfun]

工作十多年 除了过年回老家 不方便洗头 在北京工作 基本是天天（ 99%的时候）洗澡 当然顺带得洗头
不洗的话 头发油得很 每次洗头都用了洗发水了

[0xcode]

从小学开始 除了休息天 不外出 每天早晨起床都洗

[jonsmith]

可以不洗澡，但头发每天必须洗

[mrgblues]

@andrew2558 #4 都用啊，用洗发水才会蓬松

[layxy]

戴头盔，一天不洗头，第二天头油并且痒，如果哪天不骑车，可以隔天洗一次

[SakuraYuki]

@omz #65 你这回答公考行测逻辑判断肯定是 0 分了，如果你觉得身边统计学靠谱那当我没说，也别回我了

[lastwhisper999]

一天一洗，周末不出门的话，就隔一天

[ruaRobot]

@yudoo #39 洗发露这种东西太主观了，不要只用一种，多种交叉洗，避免使用硫酸盐的，避免带含致癌成分的防腐剂的

[express]

每天洗头几十年了，不洗头不出门，头发还在，就是白了很多，只能经常自己染一下了

[FranzKafka95]

一天一洗，头发依然茂盛

[yoona9530lim]

脱发和洗头没多大关系 基因占主导 该脱得是避免不了的 平时头发油了就洗

[OWLS]

洗发水都有点副作用，不宜用太多。

[tancy]

别说平时一天一次了
加上托尼老师洗剪洗吹的两次，理发那天要洗三次头

[carrieflint]

我爷爷奶奶生了三个儿子三个女儿，我奶奶发量惊人，三个女儿都发量惊人，我爷爷秃头，三个儿子都是秃头，不得不感叹，基因真是很神奇

[caocong]

外部问题油头长期不洗头会导致油脂封闭毛囊可能造成毛囊炎，同样频繁使用高强效洗发水香皂也会损害毛囊，剩下就是个人体质激素问题了

[mesh]

掉头发是因为激素的原因,不是洗头薅掉的

[iFerrari860]

36 了，一直是每天洗，没秃

[stone9527]

邻村一讨吃，头发茂密，皮肤健康，牙齿倍儿亮，身体杠杠的，冬天最冷能到-20 ，就这样活了小 30 年，就傻点，总是自言自语

[herich]

震惊了，居然那么多人每天都洗头， 居然那么多人每天都洗澡。我两三天洗一次头，冬天一周洗两三次澡，夏天热就每天洗澡，不热就隔一天洗一次澡。可能我本身不容易出汗，头发两三天也不明显的油，就洗得不勤。掉发还是看体制，与洗得勤不勤关系不大

[LWFF]

每天洗，只长头发不长个。。。

[halov]

原来大家都是一天一洗嘛

[Tounea]

确认下，30+了去理发店嚣张的跟托尼老师说一句 “头发打薄点”。

[lsdir]

我用蜂花洗头确实掉发严重，换了一个其他的都没这情况

[sunziren]

两三天吧

[linora]

@Tounea 真羡慕你们浓密的哥们，我都是推荐为使用哪个牌子的洗发水，委婉的提醒我头发掉的少些

[importmeta]

去医院查查是不是雄秃吧, 不一定是洗发水.
我这几年颠沛流离鬓角后退了一厘米, 变成 M 型了, 大学刚毕业发际线一点事没有,就这几年秃的.

[fuwenpei]

从初中开始吧，就每天 1 次，周末 2 天 1 次。
现在本科毕业 10 年了，除了祖传的 M 线高以外，没有任何前中后秃发的现象。