自己做饭又没有燃气,而且还特麻烦,点外卖又觉得又脏又不健康,吃预制菜又觉得是在吃添加剂也不健康
|  |      1naminokoe      2024-02-24 08:50:14 +08:00 via iPhone  4 没有燃气可以用电磁灶啊,别找理由了 | 
|  |      2shortawn      2024-02-24 08:51:25 +08:00  30 既然对一日三餐要求这么高,加点钱租个小区房,再请个上门厨师,想必也是能接受的吧。 | 
|      30xfb709394      2024-02-24 08:52:42 +08:00 via iPhone  1 电磁灶水煮更健康 还能顺便健身 | 
|  |      4event112      2024-02-24 08:59:38 +08:00 买个小的电煮锅 | 
|  |      5foxt8      2024-02-24 09:02:45 +08:00  1 西北风 | 
|  |      6Iamadog      2024-02-24 09:04:37 +08:00 电磁炉 (煮锅 蒸锅 一般煮锅可以炒菜 ) 电饭煲 搞定 | 
|  |      7angry41      2024-02-24 09:23:00 +08:00 微波炉+电饭锅够了,搜一下懒人微波菜,想改善伙食就点顿好点的外卖或者出去堂吃 | 
|  |      9awkward      2024-02-24 09:23:42 +08:00 via Android 去附近大学食堂,连除夕都有饭吃 | 
|  |      10YoYoLikesCiCi      2024-02-24 09:27:16 +08:00  1 电磁炉+一个空气炸锅+电饭煲,80%的需求都能满足 | 
|  |      11idragonet      2024-02-24 09:27:54 +08:00 我是这样的:买小熊煮蛋器+美团买菜:玉米+鸡蛋+芋头+红薯+山药 | 
|  |      12idragonet      2024-02-24 09:28:23 +08:00 另外加:巴氏杀菌鲜奶 | 
|  |      13LowBi      2024-02-24 09:32:49 +08:00 电磁炉、小米的电饭煲( 1-2 人量),早餐能买加热吃的就热着吃,午饭下面条,晚饭炒个菜吃个白米饭。一个人住就这样过来了 | 
|  |      14isc      2024-02-24 09:38:44 +08:00 via Android 买个小电饭锅,买点预制菜 | 
|      15zictos      2024-02-24 09:39:48 +08:00  4 早餐:面包、牛奶、鸡蛋、水果,面包和牛奶和水果都是能买了直接吃的,鸡蛋如果是荷包蛋也就两三分钟,煮的话稍微久一点。 ------- 中午和晚上 主食:玉米、土豆、红薯、粉条、面条、速冻水饺、速冻馄饨都可以,大部分都可以蒸。 肉:现在网上有那种氮气大鸡腿,好像几乎没有任何额外添加剂。健身之类吃的即食鸡胸肉也可以,不过好像添加剂更多,也不太好吃。 蔬菜水果:可以多吃水果代替蔬菜。蔬菜要做的话也简单,焯水,再加点生抽就行。炒蔬菜的话我一般是多放点油,然后放点蒜末,最后再放点盐和鸡精就不用放别的了。 ------- 我一个人还经常喜欢放将近 10 种左右的菜一起炒,每种放一点点就可以,炒出类似麻辣香锅的样子。看那些香锅的店里都有什么,自己也学着都备一点放冰箱。同样的食材也可以做火锅配菜。 | 
|  |      16sakujo      2024-02-24 09:43:08 +08:00 卡式炉 | 
|  |      17IvanLi127      2024-02-24 09:53:46 +08:00 电磁炉,2L 内的小电饭煲,不过做一个人的饭好麻烦啊,我坚持不下去,已经滚回去点外卖了🤣买配好的净菜会省事些 | 
|  |      18Dowding      2024-02-24 09:55:07 +08:00  1 我是一天两餐若饭+一餐外卖 | 
|  |      19aphorism      2024-02-24 09:57:15 +08:00  3 1. Yoshinoya 2. Domino's Pizza 3. McDonald's 4. KFC 5. Pizza Hut 6. Lanzhou beef noodle soup 7. Quaker Oatmeal 8. Vietnamese pho soup | 
|  |      20cssk      2024-02-24 10:01:58 +08:00 都是借口,电磁炉,电陶炉,啥不能做菜 | 
|  |      21buytraffic      2024-02-24 10:22:13 +08:00 没有燃气可以用卡式炉;点外卖可以点贵一些且门店熟悉的;预制菜也有好坏; 懒得动手的话,很多地区现在都有人做送餐上门,费用一般就是 每天 1 顿饭 30 天收个 1000 左右。 | 
|  |      22klo424      2024-02-24 10:33:08 +08:00 电磁炉天天可以吃小火锅的啊,再弄个电饭煲煮点米饭,不是很完美的营养快餐吗? 另外电饭煲也可以做煲饭。 | 
|  |      23cmdOptionKana      2024-02-24 10:42:08 +08:00 刚开始确实觉得非常难办,我刚开始有一段时间做菜非常难吃,而且洗碗洗锅也会有很多细节没注意,洗不干净。 | 
|  |      24pq2Q3XZidsTF906J      2024-02-24 10:44:25 +08:00 搜一下“旅行电饭锅”,“懒人菜” | 
|  |      25ccYUI      2024-02-24 11:08:15 +08:00 可以买代餐饮料 | 
|      26meteor957      2024-02-24 11:37:23 +08:00 via Android 做饭又不是只能用燃气 | 
|  |      27wonderfulcxm      2024-02-24 12:03:32 +08:00 via iPhone 附近就没有地方吃饭吗,买个电驴骑远一点 | 
|      28wskymark      2024-02-24 12:07:49 +08:00 via iPhone 电磁炉,蒸煮才是健康的吃法 | 
|  |      299waWNR8G4i18200I      2024-02-24 12:45:48 +08:00 电饭煲焖饭,雪平锅煮面,就这两样,就能吃出很多花样了,而且非常健康~ 炒菜那些确实更方便美味,但是油盐摄入也容易超标。如果对健康要求高,前面的建议很适合楼主,如果对美味要求高,确实还是有燃气更方便 | 
|      30iruyuruy      2024-02-24 13:27:55 +08:00 你们公司没有食堂吗 | 
|  |      31dingdangnao      2024-02-24 13:35:38 +08:00 via iPhone 电磁炉,多功能锅,卡式炉,那么多锅具 又不是非得用燃气灶 | 
|      32Greendays      2024-02-24 14:18:03 +08:00 电火锅是个好东西。我一个人住的时候也懒得炒菜,经常买点骨头和蔬菜直接煮一锅配米饭吃。 | 
|      33OWLS      2024-02-24 14:20:12 +08:00 电饭锅 电磁炉  微波炉 烤箱 空气炸锅 …… | 
|  |      34james2013      2024-02-24 15:39:25 +08:00 via Android 用电磁炉做菜也不错 | 
|  |      35proxytoworld      2024-02-24 15:46:15 +08:00 电磁炉好像不好用,虽然没用过 | 
|      36hefish      2024-02-24 15:48:43 +08:00 肯定是找个保姆一起住啦。。。尽量找有经验的,如果能喂饭把尿,当然是最好了。 | 
|  |      37panfenglai      2024-02-24 15:56:52 +08:00 光合作用吧 | 
|      38Fucter      2024-02-24 15:57:02 +08:00 via Android 吃特供餐完美符合你 | 
|      39whyso      2024-02-24 16:03:04 +08:00 用电也可以做饭,你不会不知道吧?不会吧? | 
|  |      41akira      2024-02-24 16:33:04 +08:00 干净又卫生的 泡面? | 
|  |      42dumbass      2024-02-24 18:19:04 +08:00 via iPhone 下楼去外面吃啊 | 
|      43LWind      2024-02-24 18:19:30 +08:00 按你这么说,我觉得喝水或者不吃最好 | 
|  |      44hfJ433      2024-02-24 18:31:48 +08:00 你这样发出来,别人以为你是巨婴 | 
|  |      45cmdOptionKana      2024-02-24 19:11:46 +08:00 很奇怪,为什么很多人嘲讽楼主?楼主只是问了一个很正常、也很常见的问题啊,谁都有新手期。 | 
|      46noobjalen      2024-02-24 19:43:57 +08:00 via Android 恰两片维生素然后躺床上睡觉 | 
|      47ooolooo      2024-02-24 19:47:43 +08:00 特麻烦说的是做饭,那说明不会接受做饭,还提什么电磁炉建议 | 
|  |      48Miaoz      2024-02-24 19:59:54 +08:00 若饭。 | 
|      49hongweijie8      2024-02-24 20:08:16 +08:00 电磁炉呀,自己炒菜很难吗😂 | 
|  |      50sickoo      2024-02-24 20:44:23 +08:00 白人饭? | 
|  |      51lhh      2024-02-24 20:52:45 +08:00 via Android 自选快餐欢迎你 | 
|  |      52cabing      2024-02-24 20:55:51 +08:00 电磁炉,饺子 | 
|  |      53docx      2024-02-24 20:58:03 +08:00 via iPhone 没燃气难道没有水电? | 
|  |      54yufeng0681      2024-02-24 21:06:07 +08:00 @zictos #15  预购设备:电磁炉,空气炸锅,电饭煲、电蒸锅(三层) 早餐:杂粮米糊(破壁机,各种杂粮豆类,浓稠一些就是主食),鸡蛋,水果(圣女果,黄瓜,香蕉),坚果,黑巧。 如果吃腻了,可以换面包,速冻烧卖/菜包/黑椒鸡块,换换口味,不宜多吃 正餐: 自己卤菜: 万物皆可卤,看自己喜欢(去卤店各种卤菜都试吃一遍,决策一下)。 空气炸锅烤肉:鸡腿鸡翅鸡翅根,鲈鱼,五花肉片,牛排,都可以做。 放一点洋葱,芹菜垫底,还能顺便多吃个蔬菜 蒸菜:蒜泥/剁椒蒸茄子,蒸鱼,蒸海鲜 电饭煲菜:网红饭(各种粒混在饭里一起煮) 罐头菜:鱼罐头(不要吃混合型的,形状越原始越好) 蔬菜沙拉:将三四种蔬菜焯水后,拌点油醋吃。 生的可以直接吃盒马的蔬菜沙拉,一包 500 克,管一天 | 
|      55zictos      2024-02-24 21:26:45 +08:00 @yufeng0681 #54  冷冻的东西可以多备一点,比如奥尔良腿排、奥尔良鸡翅、小酥肉、包子馒头之类的。 鱼罐头没见过很好吃的,不知道有没有其他好吃的肉类罐头,现在也有很多红烧肉罐头和牛肉罐头,都没试过。不过有一款鸡汤罐头很不错,我经常吃。 炒米、炒黄豆、炒绿豆或各种其他米类和豆类,先炒熟(可以放很久),然后加开水用破壁机打一两分钟就可以了。不过很难清洗,特别是米糊。而且一般都需要加很多水才不粘稠,等于要喝很多水,不然实际吃到的固定物是非常少的,绿豆相对好一点,没那么粘稠。 | 
|      57INW017bzMfgkkYGn      2024-02-24 22:53:01 +08:00 如果是自由职业,可以去腾冲民宿,一个月 2000 多包吃住😄 | 
|  |      58Ethan24067      2024-02-25 00:18:57 +08:00 @cmdOptionKana #45 我以前以为 V2EX 是一个清静的地方,看看大家聊技术,聊工作,聊爱好的地方,没想到这里也不能幸免😀,不知道有没有朋友有清静的论坛推荐,实在是烦这些非此即彼,非黑即白的发言。 我当然知道有黑名单这个功能。当我点看到这个帖子的主题时候,我想的是,进来看看学习一下大家的生活技巧,因为我也不会做饭,也吃烦了外卖。可是我进来发现各种带着高傲、带着脾气、阴阳怪气的发言,我在想,作为一个菜鸟,我是不是也不经意间被攻击了呢?反正我点这个帖子进来是亏大了。 从楼主的内容里,不难看出,楼主是一个怕麻烦的人,那么回答这个问题,要么你给分析好做饭虽然有一点点麻烦,但是好处多多,要么你就分享一下你的做饭的简易方法,要么你就等生活小行家分享偷学,实在不行你发点笑话,发点表情包图一乐,发 GPT 都行(最起码省了别人问 GPT 的时间),可是,某些人回答的是什么呢😜,哦,我知道了,某些人把楼主当笑话,再和自己假想的笑话对话呢 | 
|  |      59jr55475f112iz2tu      2024-02-25 01:03:56 +08:00 @clocean 前提是 OP 是诚心发问,而不是 trolling 钓鱼 | 
|  |      60leimao      2024-02-25 07:14:11 +08:00 via iPhone 17 年我在中国吃了一年外卖 | 
|  |      61easyalarm      2024-02-25 09:51:16 +08:00 via Android 取上好的自来水热热地喝下... | 
|  |      65cmdOptionKana      2024-02-25 14:25:58 +08:00 @clocean 其实也还好,太清净了也无聊,而且现实世界也没有乌托邦。 | 
|      66lixen9      2024-02-25 15:29:19 +08:00 电磁炉就行,一个人做饭完全没问题 | 
|  |      67waiearners      2024-02-26 02:17:48 +08:00 via iPhone 电饭煲。米饭+任何菜 ,一起蒸。 @czfy 哥们,姜太公钓鱼 愿者上钩。天要下雨娘要嫁人。 没办法,钓不钓,总有人上钩的。 | 
|  |      68Rheinmetal      2024-02-26 08:13:05 +08:00 嫌麻烦搞代餐粉冲一下喝了完事 @clocean 私人小群都有捣乱的 公开平台找桃花源就... | 
|      69ttyhtg      2024-02-26 08:55:49 +08:00 via Android 干菜,面饼,酱包 | 
|  |      70gaeco      2024-02-26 09:52:40 +08:00 买个电磁炉和电饭煲,很方便。至于你说的麻烦,无非准备食材清洗碗筷麻烦一些。准备食材的时候可以旁边准备个垃圾袋,垃圾随时入袋,碗不用了就洗了,刚开始就做西红柿炒蛋,煮面。慢慢享受做饭的乐趣! | 
|      7173cn4XL4Ufv3V65L      2024-02-26 15:36:42 +08:00 外卖找品牌店,有各种各样的吃的,换着花样来 |